You are hereЗеленый чай – о вреде и пользе

Зеленый чай – о вреде и пользе


Зеленый чай в нашей стране уже довольно давно имеет большие ряды поклонников, многие из которых считают, что это чудодейственное средство может избавить от множества болезней.
Сейчас купить элитный чай можно в любом магазине, но не все, из того, что продается одинаково полезно. Множество производителей намеренно пытаются экономить на производстве и выдают продукт низкого качества (это может быть просроченный чай, или испортившаяся продукция, которая хранилась при неправильных словиях) за элитный чай. Потребление настоев из такой продукции неподобающего качества, особенно в больших количествах может не принести пользы организму, а наоборот только повредить. Потому к выбору китайского чая нужно подойти с особым вниманием.
Однако даже если вы приобрели настоящий чайную продукцию высшего качества, стоит также соблюдать некоторые меры предосторожности. Хоть у чая и не существует противопоказаний, но всего хорошего, как говорится, должно быть в меру. Этот прекрасный напиток не стоит потреблять в слишком больших количествах, ведь это может привести к потере жидкости в организме, что, в свою очередь, плохо сказывается на функционировании почек и печени.
Не стоит злоупотреблять чаем и при пониженном кровяном давлении, ведь это может привести к тому, что оно снизится еще больше и человек может почувствовать серьезные недомогания, среди которых вялость и порой даже обмороки.
Зеленый чай противопоказан людям, страдающим язвой желудка. При потреблении напитка повышается концентрация желудочного сока, что также может привести к некоторым осложнениям. Не следует злоупотреблять чаем и при гипертонии, а также атеросклерозе, так как это может вызвать сужение сосудов и образование тромбов. Противопоказан зеленый чай и при повышенной температуре, ведь он оказывает разогревающее действие на организм.
Для взрослого человека достаточно употреблять до шести чашек зеленого чая в день, но если выпить слишком много, то нервная система организма может перевозбудится из-за большого количество кофеина. При этом будет чувствоваться усталость, повысится давление и начнёт болеть голова. По той же причине лучше воздержаться от употребления порции чая перед сном. Если вы пьете зеленый чай повышенной крепости, то стоит несколько сократить количество выпиваемых чашек в день, дабы избежать серьезных последствий.
Зеленый чай, не смотря на все вышеперечисленные вредные воздействия, все равно считается одним из самых лучших и полезных напитков. Главное соблюдать меру и купить чай действительно высшего качества, и тогда вы сможете по-настоящему насладиться его чудесным вкусом и ароматом, не принося при этом вреда организму.